fbpx
Menu Zamknij

Sesja Na Siłowni

W październiku 2021 r. miałam okazję uczestniczyć w świetnej akcji stworzonej przez siłownię Fitarenę w Głogowie. Sześć kobiet przeszło 3 miesięczną metamorfozę pod okiem trenerki Kasi Poławskiej-Grzywaczyk oraz dietetyk Karoliny Szaran. W ramach metamorfozy podopieczne dostały opiekę instruktora, dietetyka oraz pełno motywacji i wsparcia. Jednym z prezentów dla Pań była sesja zdjęciowa na początku oraz na końcu metamorfozy. Dziś pokażę Wam efekty pierwszej sesji, która odbyła się na siłowni. 

Aktywność fizyczna wpływa nie tylko na poziom dopaminy w naszym organizmie, ale również na nasze samopoczucie, które jest niezbędne do funkcjonowania w ciągu dnia ;)! Chyba każdy z nas przechodził przez trudny okres w swoim życiu, w którym nie czuł się ze sobą dobrze, nierzadko jest to związane z tym jak wygląda nasza sylwetka! Samoakceptacja to szerokie pojęcie, które rzutuje na nasze postrzeganie siebie. Metamorfoza, która odbyła się na sesji na siłowni pozwoliła kobietom na podniesienie samooceny i zaakceptowanie własnego ciała. Siłownia i własny trener motywuje do zadbania zarówno o ciało, jak i umysł. Sesja, w której prezentujesz swoje ciało na które ciężko zapracowałaś będzie niezapomnianą pamiątką i super przygodą! 

Poniżej efekty!

 

Osobiście podziwiam każdą z Was za walkę, która doprowadziła Was do momentu,  w którym jesteście teraz!